你那个配方不一定适合，如果你觉得心塞的话，可以用，不过这个配方也没补气的。
所以，我建议你去买一副补中益气汤。如果觉得还不错，可以继续买来用，如果觉得不行，可以停用。但补中益气汤总的来说，我个人觉得是很安全的。是一个非常著名的配方，可以算是经典。
你那个配方有养血的，但你除了需要养血之外还需要补气。这个补气相当于你开车，轮胎里面需要气，如果气少是不是就软绵绵的啊？如果没气，车是不是就走不动啊？这个血相当于什么呢？相当于你的汽车的烧的油（假设是以油为能源的话）。所以，有气无血不行，有血无气也不行。但补中益气汤就正好气血双补。比起十全大补汤，这个补中益气汤考虑得比较完善。关于补中益气汤，你可以百度一下，能找出来的。

补中益气汤的成分：

黄芪15g、人参(党参)15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大枣6枚。

补中益气汤的功效：

①脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，大便稀溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、子宫脱垂、久泻久痢，崩漏等。
②气虚发热证。身热自汗，渴喜热饮，气短乏力，舌淡，脉虚大无力。

补中益气汤的方义：

本证多由饮食劳倦，损伤脾胃气虚，清阳下陷所致。脾胃为营卫气血生化之源，脾胃气虚，纳运乏力，故见饮食减少，少气懒言，大便稀溏；脾主升清，脾虚则清阳不升，中气下陷，故见脱肛，子宫脱垂等；清阳陷于下焦，郁遏不达则发热；气虚腠理不固，阴液外泄则自汗。方中黄芪味甘微温，入脾肺经，补中益气，升阳固表，故为君药。配伍人参、炙甘草、白术，补气健脾为臣药。当归养血和营，协人参、黄芪补气养血；陈皮理气和胃，使诸药补而不滞，共为佐药。少量升麻、柴胡升阳举陷，协助君药以升提下陷之中气，共为佐使。炙甘草调和诸药为使药。

不过我可以给你调整一下配方：

黄芪30g、红参(党参)15g（用红参的话，不能用金属炊具熬煮），山萸肉12g、白术10g、炙甘草15g、当归9g，川芎6g，白芍9g，熟地9g，赤芍9g、陈皮6g、升麻6g、北柴胡12g、生姜9片（切）、大枣6枚（掰开），炒酸枣仁6g（打粉），石菖蒲6g，远志6g（去芯）

以上配方你可以试1付，主要在补中益气汤的基础上增加了养血的成份和补气的力度，增加了安神，纳气的内容，用了之后，正常的感觉是乏力减轻。


注：本人只是个业余爱好者，以上建议仅供参考。


【 在 hwaphon 的大作中提到: 】
: 好嘞，我最近也是中药调理，不知道我这个药方里有没有补气的，文件上传到附件。[upload=1][/upload]
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