有没有遗精滑精？短气喘气？——都木有。

酸枣仁应对失眠很好——这个听说了，感谢！

另外高血压饮食要清淡，盐别用精制盐，用青盐。——是，8月份发现高血压之后就改了，一半的菜都是水煮蔬菜（啥都不加直接吃），另外一半是少油少盐的炒蔬菜，只放低芥酸菜籽油炒，出锅前加一点点酱油，其他啥调料都不放。现在天天这么吃。


【 在 v98 的大作中提到: 】
: 有没有遗精滑精？短气喘气？
: 酸枣仁应对失眠很好
: 另外高血压饮食要清淡，盐别用精制盐，用青盐
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