我以前跟你相似。撕嘴皮上的皮，我是撕了很多年的。健脾有效果，健脾阴。
至于你说的上面热，下面寒，可能是中间不通所致，但让中间通，我用过的方法是脚下加热。我有一年夏天，在脚下放了个暖水袋，坚持了一个夏天，冬天，脚下放暖水袋，吃了几颗附子理中丸，后来四肢暖和了。


【 在 hellomoyao 的大作中提到: 】
: 经常很干 天天没事做的动作就是撕嘴巴上的皮，不过也没有不爱喝水。然后皮肤也很干，敷面膜比别人干的都快  以前五心烦热 后来一个大夫给开了方子治好了  但是这几年就是上半身又干又热热 肚脐以下就冰冷的
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