疼的厉害，就去看医生。我去人民医院找他们主任看过，他的意见是每个人情况不同，实在疼的受不了才选择做手术。我就是吃止疼药。锻炼是长期坚持的事儿。
【 在 myheaven6410 的大作中提到: 】
: 最近在做臀桥，吊单杠，只不过做的时间很短，压迫腿神经真的太难受了，站一会，坐一会都疼，放射性疼
- 来自 水木社区APP...
--
FROM 223.104.41.*