应该是有些阴虚

捏脊经常捏，最近看说阴虚的需要从上往下捏
最近从上往下捏

看说阴虚的需要揉 涌泉，，痒的不行，穿袜子也不行 无法操作

揉腹 还算做的还正常吧

补脾经 没怎么经常做，呵呵， 我咋觉得那么小的面积不见的管用啊


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【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 如果只是为了身体好体抗力好少生病，本版搜我的文章，小儿推拿健脾三招，照着做
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