最好不用这种东西，没太大用处。就是感觉皮肤热一些，但热量没进到身体里面，都在皮肤表层，所以会跑到上面，有上火的表现。
用艾条，在穴位上慢慢划圆灸。
【 在 kbswkj 的大作中提到: 】
: 傍晚两个电加热艾灸仪灸脚底涌泉穴半个小时
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