【 在 sfdl 的大作中提到: 】
: 查过过敏原，没有过敏的
: 前年有段时间营养不良，之后能感受到经络在动，现在没有了。现在就是做一个双手慢慢举过头顶，再慢慢放下的动作，头顶就开始往外冒凉气，然后就感觉很虚弱。
: 吃鸡肉难受，就站两分钟独立守神桩，马上额头冒凉气，双臂发红发痒，然后就不难受了。
: ...................

你这个是功法的问题，练得太着意了，守的位置问题，导致气血运行的不能自主循环，多集中于头部，不然不会眼睛疼的。各种弊端，你去看小止观，只有观呼吸是合理的，其他的守，时间长了都有弊端。
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