【 在 zkyq123 的大作中提到: 】
: 右侧肩周炎好长时间了，去西医看说要动手术，个人不太能接受。


我50岁起，右肩受限，大家说一年半载自愈，结果3年没有自愈
目前每周一次默认按摩，每次158/1小时，半年多情况好多了，好了8成吧
还有一点：肩膀千万不要受凉
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