你锻炼的视频网上有吗？能否给个链接，或者告诉一下名称也行，谢谢啦！

【 在 Manny95 的大作中提到: 】
: 你在哪里看的西医？
: 在北医三院运动医学，我自己都认为可能需要手术了，医生说不需要，给了几个锻炼的视频让自己练习，逐步在变好，但是周期比较长，大夫说大概5-20个月（我的情况）。
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