我活动手臂的时候感觉肩关节和肩胛骨也有弹响，但不太重。活动活动疼痛和受限会减轻，但第二天早上起来又成原样了。

【 在 celestite 的大作中提到: 】
: 我是左手肩周炎，右手因为曾经打过几年羽毛球没啥问题。左肩弹响厉害，发病的时候左手举起来就疼。
: 后来跟着抖音每天做绕肩，用上拉力带，现在基本不复发。
: :更新：:没想到有这么多热心版友跟贴回答，我就不一一回复了，统一回复一下，谢谢大家啦！:起因和症状：我大概十多年前得过一次
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