黄精的作用是滋阴、润燥、填精，越补湿气越重。


当然这是理论上，实际上吃吃看，有用就有用，没用就没用，加重就加重。


【 在 liuzhe2017 的大作中提到: 】
: 有效果吗？（九蒸九晒的那种黑色的）。体现是脑后跟易出汗，湿气重。中医推荐黄精。 ...
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