阿胶补血，不是这些，而是皮是优质蛋白。但是直接吃皮，难消化，需要处理过。

其实你自己吃猪皮别的皮，或者猪蹄这种皮多的，一样的效果。


【 在 diamonddust 的大作中提到: 】
: 阿胶之所以在古代可以补气血，是因为里面有蜂蜜，党参，白糖等等高热量物质，
: 古代大部分的病都是饿的。
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