华佗是东汉末年曹操同时代人物，五禽戏确实还不错，但是导引更早。
现在出土的西汉马王堆，就有几十个导引动作。
说起来跟中小学生做的广播体操，有相似处。——这意味着导引其实是一种简单安全的运动。
咱也不说它包治百病。

【 在 bajie0001 的大作中提到: 】
: 华佗创立五禽戏  导引之祖，
: 他要碰到这病， 手上有现代仪器得话，半小时齐活。
: 我猜他会用上他的麻沸散， 你猜他用啥做补丁？
: ...................
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