- 主题:c罗：我每天上床5次，每次1个半小时 (转载)
纯好奇：
“分为5次小睡，每次90分钟”真的科学吗
一般人醒得来+睡得着嘛
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【 在 Rij 的大作中提到: 】
: 我感觉不行，这不相当于熬夜了吗
很可能严重扰乱生物钟
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【 在 kissenger 的大作中提到: 】
: 当知音看就好了
嗯 地摊文学
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【 在 penmant 的大作中提到: 】
: 这是欧洲一些训练师对运动员使用的睡眠训练方式，对一般人有没有用或者必要不好说
那真是高要求
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【 在 peklee 的大作中提到: 】
: 扯淡的，顺其自然最科学
: - 来自「最水木 for iPhone Xr」
也觉得不可思议
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