气功讲“吸提摄闭”，通过意念对自身进行严格地控制   //眨眼

至于具体怎么操作，看个人爱好了吧，咳咳

【 在 javagirl (爪哇) 的大作中提到: 】
: 这个你说说 内功怎么控制的。。  
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