我没这样吃过，我就吃一片，我觉得褪黑素有改善睡眠作用，不是那种可以强制睡眠了
我有朋友吃多了以后再吃就觉得么有也是有的
【 在 elr 的大作中提到: 】
: 一次半瓶吗……
: 我怎么觉得吃多了反而睡不着
: :
: ...................
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