是的
有养拳击是有氧运动,健身环更偏向力量训练,环一定程度上起到负重作用,这俩就是两个不同项目
我能坚持健身环,因为毕竟中间自己可以休息调整,但坚持不下来有氧拳击,因为让我一直20分钟蹦跳我就没那个体力
【 在 VNI 的大作中提到: 】
: 我玩了两把，得出的结论
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FROM 210.12.255.*