喝了难受，就别喝了，这是最好的办法。茶无论是哪种，本质都还是凉性的，脾胃虚寒的人，喝了就得难受。

如果实在要喝，两个要点，一是喝红茶之类的发酵茶，越发酵越好。二是一定要淡茶温饮，二者缺一不可，做到茶水分离，浸泡时间短一些，20秒左右，就要倒出来。

我之前十几年不能喝茶，两次大出血都跟喝茶有关，但是都比较浓。今年也可以喝一点儿了，红茶、乌龙、普洱，都喝过，没问题，淡茶温饮，这个把握住。要想做到淡茶温饮，必须做到茶水分离。


【 在 OGG08 的大作中提到: 】
: 红茶绿茶乌龙茶都尝试过，喝几天胃疼
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