- 主题:哪种茶对睡眠影响小
个人体会
以前在单位下午泡一杯熟普(大概2020年买的沱茶),晚上都睡不着觉。
近期,在家喝大红袍,放了很多年了,约七八年,下午喝,感觉对睡眠无影响
近期,新买的铁观音,所谓浓香,同样下午喝,还是影响晚上入睡。但感觉没有熟普那么严重。
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修改:newmoon FROM 180.78.97.*
FROM 180.78.97.*
啊,你说的没错
【 在 doubleback 的大作中提到: 】
: 大麦茶。。。
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FROM 180.78.97.*
你说得对,听你的:)
【 在 shingi 的大作中提到: 】
: 有没有想过可能是心理暗示作用?
: 不过这个就是个人感受为最终极评判标准。比如我小时候跟着父母喝劳保茶都是晚上看电视时候喝的,也没有啥影响,我老婆上午喝一小杯(酒盅大小)的已经冲泡了5泡以上的寿眉,晚上也说有影响。
: 所以,别纠结什么科学含量,自己不知道细节更好。
: ...................
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FROM 221.222.20.*