确实红茶要温和，因为红茶是全发酵茶。这和咖啡因含量是两回事。
绿茶中茶多酚对胃的刺激更大
【 在 Wayfarerr 的大作中提到: 】
: 为什么从我个人的感觉，红茶比绿茶要温和一点？好像身边大多数人也是这个感觉。
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: 另外我的体验，红茶之间也不一样，我喝的比较多的，一是滇红，一是正山小种（我属于神经比较“衰弱”型的，前几天试着喝了一回龙井，身体好几个部位都感觉不舒服），平时喝滇红，稍微多喝点也能明显感觉喝完头部有紧绷的感觉，喝正山小种感觉就温和很多，也有提神的作用，但好像不会那么让神经紧绷。

来自 M2012K11AC
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