【 在 gss2019 的大作中提到: 】
: 击球后的手臂下压内旋做的很到位，平击球很扎实，而且落点一度是想打哪就打哪，尤其内角的感觉超好，可惜后来我把那感觉丢了，找不到了，咋办

如果抛球点很稳定，发力方式也没更新的话，如楼下兄弟所说，冥想很有效，一次闭眼回放自己最好的发球状态15-20分钟，一天一两次，多频次的脑电回放刺激，有助于神经感知的建立，神经感知又可以控制肌肉发力

小德那个冥想也不完全是玄学
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