- 主题:这个大叔的正手有啥问题？
打墙的通病，击球点太靠后，球低的时候不是通过屈膝降重心，而是向一边弯腰降拍子，身子都歪了。侧身不侧身无所谓，开放式也可以打。
【 在 soilson 的大作中提到: 】
: 这个大叔的正手有啥问题？没有侧身，没有迎前？
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开放式侧身可以忽略不计，主要是靠腰部转动发力。击球点靠后怎么可能无所谓，一旦习惯养成，形成了你所谓的击球节奏那就很难改了好吧，击球点太靠后不但严重影响回球质量，而且极容易形成网球肘。
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 开放式也得侧身
: 我倒是觉得击球点靠前靠后最开始无所谓，但是击球节奏太重要了
: 另外你说的弯腰降拍子也是通病，对球质影响巨大，必须得靠屈膝降重心
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我理解的侧身主要是讲上不上腿，开放式不需要上腿，直接转动腰部实现击球
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 那是咱俩对侧身定义不同了？没侧身腰怎么转动？比如正手，不侧身难道要从
: 正面转到左面或者后面去？侧身了就可以从右侧转到正面。
: 击球点你说的对，我理解错了，我以为说的上升点下降点。击球点太靠后
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你又想当然了，侧身一般伴随上步，不上步那不叫侧身，那叫转腰
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 你从字面意义上看侧身当然侧的是“身”了，要不何苦叫侧身，不如叫
: 上腿了。
: 对于我这个从错误动作一点点改过来的人来说，侧身其实也是对球距离和
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啥叫侧身，就是整个身体侧过来，这要通过上脚实现，不侧身就无论正反手极击球都不上脚侧身，通过腰部转动实现击球。开放式正反手都是如此啊。你没打过网球啊
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 你的意思是腰和身可以不同步运动？转腰但不侧身，那可真是厉害了
: 你看看英文的解释：
: A unit turn in tennis is when the upper body, primarily the shoulders and trunk, rotates in preparation for a strike. It involves turning the body and racket together in unison to get both in a good swinging position.
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