可以优化和固定作，但是球的一致性要好一些。不然一个硬，下一个没气不弹起来。最好是一批买两大袋无压训练球。教练配的很多是各种牌子的废比赛球再利用，那种有些秃，有些没气的就差点。
【 在 blueinkk 的大作中提到: 】
: 这两年开了很多打发球机的网球学练馆，我最近打得很多，很方便，不用约人，一个人去了就能打，能练正反手能练截击，不间断的打一个小时运动量也很大。周末把娃送去课外班，中间出去打一小时正好。
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