自己坚持练，锻炼和涨球效果都不错，竞技性/娱乐性还是得和小伙伴们一起玩
【 在 blueinkk 的大作中提到: 】
: 这两年开了很多打发球机的网球学练馆，我最近打得很多，很方便，不用约人，一个人去了就能打，能练正反手能练截击，不间断的打一个小时运动量也很大。周末把娃送去课外班，中间出去打一小时正好。  
: --  
:

发自「今日水木 on 21091116C」
--
FROM 58.247.23.*