动作技能的学习主要靠练 那点技术要点很简单 但就是做不到 你不练就不知道自己的问题不知道哪个环节是难点 球抛起来多半就知道能不能发好了
【 在 gss2019 的大作中提到: 】
: 先冥想，再加练
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