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主题:Re: 主题:打了好多年,反手总是打不好,像是带出去的
FootLocker
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2020-07-20 18:40:33
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第一建议永远是降重心,
第二,球拍触球前,大概0.2秒(不准确,会意),开始放松,就是肌肉减速,但拍头并不减速,这是动力链的原理,
第三,后背肌肉可以适当发力,收拍到后背,这个有利于身体挺直,维持重心,和第二点有矛盾,可以在实践中拿捏。
【 在 xiaoxiaofei 的大作中提到: 】
: 请大神指点迷津
: --
: FROM 121.69.34.*
--来自微水木3.5.2
--
修改:FootLocker FROM 218.214.215.*
FROM 218.214.215.*
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