要蹬地转体再轮胳膊
力发于腿聚于腰
乒乓球，羽毛球，壁球，网球都是这个道理
我打球经常出界是真的
但力量还是很有保障的
不限于网球
乒乓球和羽毛球也是
缺点是腿太慢
协调性也不够好
跑动的时候没办法边跑动边做动作
一跑起来就只是靠手臂手腕击球了
一下就绵软无力了
【 在 epic 的大作中提到: 】
: 也许力量大只是你的感觉，我碰到业余的，就是5.0的也没有感觉球力量大的。职业的就不一样了，男的就不用说了，我跟一个专业队退役的女的练过一段时间，身高也就160，瘦瘦的.过来的球又重又快，落地后不起直往前窜，一拍接一拍的压过来，拉起来很费劲。我研究了一下，人家是真的用腿和腰在打球，而不是业余的使劲转肩膀，抡胳膊，身体力量压上来，球不但力量大，而且稳定轻松。
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