我现在都不怎么用腿发力了，就用胳膊抡抡

【 在 akywong 的大作中提到: 】
: 我现在只能打一次就膝盖疼 去医院 医生看都不看 说年纪大了 膝盖什么润滑液分泌的少了就疼 直接让我换一种锻炼方式  如果实在是想打 可以试试吃点维固力 一个进口的药
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