我也是去年才开始学的，上了近20节一对多的课，也不贵。
成年人的理解能力较强，我觉得最多30节课就可以把技术学完，剩下的还是要靠大量的练习。
有陪练是最好的了，没有的话首选发球机（还没打过），不行就搞个抛球机和墙。
挥拍运动都差不多，无非就是旋转和速度，发力要转身，根据输出要求和简约舒适性调整动作。
我准备足球也这么练。
【 在 may82 的大作中提到: 】
: 从辛吉斯时代就开始看网球了，看了这么多年，基本没打过。
: 现在终于有时间，有场地了，请大拿们指点一下，怎么起步比较好，感谢感谢
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