打 到 费体力的 地步,说明 水平 已经不错了,
刚开始最大的问题 不是体力,而是打不到球,根本 打不起来。
【 在 angusta 的大作中提到: 】
: 标 题: 国内普通上班人的身体素质,996,耐力,爆发力,打不了网球。
: 发信站: 水木社区 (Thu Nov 7 19:13:41 2024), 站内
:
: 网球场地跑起来真的很累,更别提爆发伤膝。
:
: 其实也就是定点拉拉球,或者三四个人跟教练打打组合练习。
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 219.133.23.*]
--
FROM 111.201.66.200