上步确实能带来更大的力量，但是我一上步带来的抛球等节奏掌握不好，就不上了
【 在 cainaonao 的大作中提到: 】
: 我以前也平台，左脚伤了之后就改上步了，让右脚分担一点压力。
--
FROM 117.140.104.*