巧了
我也是大学学过半年
毕业不久开始打羽毛球，7年之后开始重新网羽双修，也是30左右了
可惜体重太大膝盖负担重，羽毛球越打越少了
目前网球频率每周2-3次，羽毛球频率每月2-3次并且强度较低
网球入门有门槛，跨过门槛之后基本可以打到走不了路的年纪
相比羽毛球的优势是节奏较缓，不至于动不动打到心肺难受，打完也不至于第二天上楼梯费劲
劣势在于网球相对于羽毛球小众，且场地占地面积将近8片羽毛球场（划线部分差不多刚好4个，但是网球线外需要预留的空间很大很大），合适的球友和场地都比较难得
另外，有羽毛球经验打网球的优势是发球和高压基本上就会了，缺点是羽毛球转体发力没有网球明显，放小球也基本上只需要手腕，这两样迁移到网球上会是劣势
【 在 xinbuzaiyan (我对不起您) 的大作中提到: 】
: 大学时学过半年，但是毕业之后再也没打过了，但是最近以减肥为目的，想捡起来。还来得及吗？最近半年一直在打羽毛球，一周三四次，不过想换着花样来，也不能一棵树上吊死
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