- 主题:平板支撑一分多钟啥水平
第一次
近年不运动
年轻时天天打球
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FROM 113.44.185.*
一般吧 我最近早上也撑一分钟 也是抖
【 在 perfectdai (恶门盗佛) 的大作中提到: 】
: 第一次
: 近年不运动
: 年轻时天天打球
: ...................
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FROM 222.249.179.*
孔子说
平板一分钟
床上一刻钟
优秀
【 在 perfectdai 的大作中提到: 】
: 第一次
: 近年不运动
: 年轻时天天打球
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FROM 124.126.149.*
我最高记录是5分钟
但很久不撑了
现在估计不行
1分钟的水平太一般啦
【 在 perfectdai 的大作中提到: 】
: 第一次
: 近年不运动
: 年轻时天天打球
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FROM 73.13.160.*
孔子懂的真多。
拿小本子记下来
【 在 bikeanddog 的大作中提到: 】
: 孔子说
: 平板一分钟
: 床上一刻钟
: ...................
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FROM 124.205.73.*
刚开始不行 我现在100s还算轻松
【 在 worst (全球首坏) 的大作中提到: 】
: 我最高记录是5分钟
: 但很久不撑了
: 现在估计不行
: ...................
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FROM 222.249.179.*
是我稀松平常的日常水平阿
我一般是做三组，中间间隔一分钟
【 在 perfectdai 的大作中提到: 】
: 第一次
: 近年不运动
: 年轻时天天打球
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FROM 36.98.208.*
平板支撑有这么难？
【 在 bikeanddog 的大作中提到: 】
: 孔子说
: 平板一分钟
: 床上一刻钟
: ...................
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FROM 67.71.170.*
厉害……
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 我最高记录是5分钟
: 但很久不撑了
: 现在估计不行
: ...................
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FROM 114.246.35.*
以前没撑过
也多年沒运动
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 我最高记录是5分钟
: 但很久不撑了
: 现在估计不行
: ...................
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FROM 223.104.38.*