建议添加
1.多做有氧运动(长距离 长时间)
2.多接触自然 接触世界 不断「挑战自然 挑战自我」
挑战的内涵不只是生理，也包括心理。
3.多了解历史 不只是中国 也包括世界，不只是古代也包括近代现代甚至当代。
4.[28补充]分享观点要紧贴实际 实践，不要假大空，要有切身体会 要言之有物 忌华而不实。
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 1、不要去三里屯
: 2、不要被返聘
: 3、不要吃自助餐
: ...................
--
FROM 1.80.145.*