Re: 2021年年度计划

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主题:Re: 2021年年度计划
28楼|urmy|2021-01-01 21:07:54|展开
着实佩服这自律每天9点半睡觉

【在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 1、让自己呆在压力少或无的环境中
: 2、早睡+睡到自然醒，我自己一般是晚21：30之前碎觉
: 3、适度运动，我一般是每天5000步左右
: ...................
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FROM 223.20.121.*
41楼|urmy|2021-01-01 22:26:58|展开
我争取12点前睡觉

【在 JeryFu 的大作中提到: 】
: 同佩服，太难了，我的目标是提前到11:30
: :
: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 223.20.121.*

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