如果做得标准，只有脚和轮着地，胳膊完全伸直，与身体呈180，我觉得你一个都完成不了

【 在 worst 的大作中提到: 】
: 不用很大力气
: 主要锻炼腹肌嘛
: 记得一开始我推出去也收不回来
: ...................
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