俄罗斯转体是什么姿势呀：）
这些都是很考验核心力量的动作吧，真厉害，我是一个都做不了的

【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 前天健身房学习,单腿蹲起和俄罗斯转体.
: 我左右腿各蹲起10个,俄罗斯转体做了20个.
: 这两天累pi了。
: ...................
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