- 主题:痛并快乐着
你在健身的路上越走越年轻了
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 前天健身房学习,单腿蹲起和俄罗斯转体.
: 我左右腿各蹲起10个,俄罗斯转体做了20个.
: 这两天累pi了。
: ...................
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几乎每天都推六七十个吧
很高兴我胳膊完全恢复啦
【 在 JeryFu 的大作中提到: 】
: 你的滚轮练的啥情况了？
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: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 204.108.148.*
牙彻底好了
不疼啦
其实靠那几个滚轮没啥效果
我还练了腹肌撕裂者
但是由于体制偏高
目前没见效果。。。
【 在 JeryFu 的大作中提到: 】
: 赞坚持，有效果真不错～
: 牙疼咋样了？
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