- 主题:健身减肥打卡帖（4月19日第九周更新）
赞坚持，非常棒
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 完成今日16800步打卡
: 因为昨天超了计划多走了点，今天感觉脚步有点重慢了点
: 第一个不到6公里配速差点破10
: ...................
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休息一下吧，为了更好地出发！
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 谢谢c神
: 明天又到轮休日可以偷懒啦哈哈
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仰卧起坐器
这个没听过呢
等茉莉姐来反馈
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 我也要有氧无氧结合了
: 刚下单买了呼啦圈和仰卧起坐器
: 光健走容易伤膝盖
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膜拜一下200km，很厉害，还有这么多其它运动
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 真有效啊
: 我平均每月跑步200km，还间或游泳跳绳瑜伽，体重也减不下来
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好哒，我也看看
平板支撑姐姐有没有做过
据说可以锻炼到全身
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 你搜淘宝的迪卡侬店，有视频介绍
: 就是个固定双脚的小设备
: 才下的订单还没收到货呢
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