- 主题:好烦
找出你焦虑的问题，然后尽快解决
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 只会用把自己焦虑到脑子发麻才能被动停止
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看电影会哭不，哈哈
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 我很难哭出来
: 咋办
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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解决不了地话，那就改变对这个问题的看法
看身边不焦虑的人，看他们为什么不焦虑
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 知道 解决不了 所以难受
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我看电影很容易哭
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 也挺难的
:
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我的意思是，同样的事情，别人可能也会焦虑，但是过了一会他们就能调整过来
或者，同样的事情，别人不会焦虑，关键就在于观念不同
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 那也很难 自己的痛苦不会因为别人也有就感受不到
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这个想法就很有意思
为什么呢？
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 主要是没法和别人比
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如果是涉及到家庭中的其他人，那这个事情倒的确会复杂一些
因为很难改变别人
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 没为什么 每个家每个人都不一样
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比较快的方法是改变你对他们的态度
当然，涉及到原则性问题地话，那也没法变
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 是的 涉及到了
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