- 主题:好烦
感觉焦虑的受不了了
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没法说 不适合这里说
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 说说看都焦虑啥
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 感觉焦虑的受不了了
: ...................
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把你的录音发上来
【 在 hhy475 的大作中提到: 】
: 2年前就告你自救方法了，请试一下吧：
:
: 1、念诵10万遍不动佛心咒：嗡 赞扎玛哈若卡那吽啪的
: ...................
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没力气 老的麻木哭不出来了
【 在 cyys 的大作中提到: 】
: 跑十公里！
: 或者哭一场
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
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只会用把自己焦虑到脑子发麻才能被动停止
【 在 cyys 的大作中提到: 】
: 整几杯酒，激活一下麻木的神经
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 没力气 老的麻木哭不出来了
: ...................
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没睡好 胸闷 跑不动
【 在 Maccc 的大作中提到: 】
: 我一般这种情况下都是去健身房。
: 一个人跑几公里，接着撸铁。
: 回家洗个澡睡觉
: ...................
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知道 解决不了 所以难受
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 找出你焦虑的问题，然后尽快解决
:
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
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FROM 124.64.19.*
那也很难 自己的痛苦不会因为别人也有就感受不到
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 解决不了地话，那就改变对这个问题的看法
: 看身边不焦虑的人，看他们为什么不焦虑
:
: ...................
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FROM 124.64.19.*
主要是没法和别人比
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 我的意思是，同样的事情，别人可能也会焦虑，但是过了一会他们就能调整过来
: 或者，同样的事情，别人不会焦虑，关键就在于观念不同
:
: ...................
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FROM 124.64.19.*
没为什么 每个家每个人都不一样
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 这个想法就很有意思
: 为什么呢？
:
: ...................
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