- 主题:广而告之之卖猪肉啦
茉莉加油，我们都会监督和陪伴你～
话说我也以为是真广告～
对于戒口，我已经坚持小半年一天只吃两顿（除了春节期间），习惯就好～
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 前日在心中暗暗立下了牛年新一轮减肥的目标
: 坚持锻炼和戒口了三天
: 昨天偶得一拿得出手的大头照
: ...................
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体重比较稳定～
如果想再瘦或者健康些，估计只能跑起来，目前每天都会尽量走走，一万步左右～
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 那你瘦了吗？
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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定好计划，就做个表，或者拿个台历打勾，显性化每天完成情况，没坚持就打个大?，用些外力驱动自己试试
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 谢谢鼓励
: 其实管住嘴和迈开腿必须双管齐下才能有效果
: 确实适应大半周后不吃晚餐胃就能适应
: ...................
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嗯，最终还看自己的内心驱动力
【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 我在版面有个不定期打卡楼
: 这算有驱动力了吧
: 【 在 JeryFu 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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