- 主题:歇息够了.....
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【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 去年5月9日开始健身锻炼,直至今年2月7日.
: 2月7日到2月27日休息,每天睡觉,买菜做饭...
: 昨天,今天开始锻炼,激活下身体肌肉.
: ...................
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FROM 27.23.213.*
以前你爬山健走有啥好办法防止脚趾受挤压受伤吗？
鞋很宽松，也不是新鞋
就是本身右脚中间三个脚趾长得挤做一团
一上点速度强度就容易被互相挤压
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 谢谢,嘿嘿.
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FROM 27.23.213.*
鞋没问题，太宽松也不行
主要我的脚长得很丑
今天穿上五趾袜感觉有用，好多了
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 我没有遇到你说的情况,是不是你穿宽松点的鞋子好呢.
: 个人看法,不一定对.
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FROM 119.103.188.*
睿智如你哈哈
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 发现问题就已经解决一半了.
: 没事.
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FROM 27.23.233.*
听说你也在健身？
我在坚持健走减肥，每周在版上贴图打卡，大家都在监督我呢哈哈
感觉干劲特足
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 你都咋锻炼？
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FROM 27.23.233.*
你应该很苗条呢
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我再试图健身。。。还没想好怎么健。。。
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FROM 27.23.233.*