- 主题:二月的跑量和三月第一次跑
大赞
坚持的很好
我的跑步都停了许久啦
希望也能尽快恢复起来
【 在 cyys 的大作中提到: 】
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: 二月份跑了16天,歇了12天,我以为脚伤好了,结果情人节路跑完七公里后脚又开始疼,歇了几天才敢开始在塑胶道上慢跑
: 三月份第一次断断续续跑了九公里多,没在意时间,感觉脚不舒服就停下来走走,本想坚持到十公里,奈何晚上风大,吹的我透心凉、透心凉、透心凉……
: ...................
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FROM 73.13.160.*
争取就这几天吧
一开始我感觉肯定跑不动10公里了···
【 在 cyys 的大作中提到: 】
: 慢慢恢复吧
: 你的基础比我好
: 养成习惯的感觉蛮好的
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FROM 73.13.160.*
能跑多少是多少吧
不能逞强
【 在 cyys 的大作中提到: 】
: 我觉得你七八公里肯定没问题
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FROM 73.13.160.*