棕垫的都很硬。也很薄。
其实没必要过于也硬，我个人推荐那种薄一点的弹簧床床，14左右的吧。有硬款的，选择硬面，棕垫床有些过于硬了。

千万不要睡过于软的弹簧床

【 在 FJSMJN 的大作中提到: 】
: 本人腰椎间盘突出，身边的同学朋友都推荐睡硬板床，但是没找到硬板床垫。
: 请知道的朋友推荐一下，谢谢！
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