对中老年男性抗摔倒来说，深蹲真的不如跑步

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主题:对中老年男性抗摔倒来说，深蹲真的不如跑步
楼主|goodman|2021-03-10 14:55:23|只看此ID
对中老年男性抗摔倒来说，深蹲真的不如跑步，切身体会
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1楼|sonatina20|2021-03-10 15:08:33|只看此ID
深蹲太粗腿了

【在 goodman 的大作中提到: 】
: 对中老年男性抗摔倒来说，深蹲真的不如跑步，切身体会
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2楼|hungto|2021-03-11 00:16:31|只看此ID
加强肌肉强度和腰腹的力量.
【在 goodman 的大作中提到: 】
: 对中老年男性抗摔倒来说，深蹲真的不如跑步，切身体会
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