明天也休息吧，养好再继续

【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 前些天波澜不惊，今天出了个大大大新闻，我小腿胫骨肌肉小小拉伤啦。
: 昨天果断暂停健走，睡了一晚早起感觉还是有问题
: 躺床上百度了下问题和解决办法，找了个跪坐后仰拉伸的动作
: ...................
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这个。。。反弹得有点狠，夏天应该不容易长胖才对

【 在 hxly2 的大作中提到: 】
: 你是不知道
: 我去年上半年减肥花了俩月左右减到了120以下，减了15斤吧
: 但那时刚好到了三伏天，加上我又吃上了冰激凌，几乎大半个月就反弹回到了130以上
: ...................
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