- 主题:人生越过越难
你孩子能接受读佛经吗？或者念念六字大明咒，我读书时就轻度抑郁，后来念六字大明咒，时间长了心情自然而然地就好了吧也不失眠了，也不做噩梦了
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 年轻时大体上努力，工作一般但也安稳。
: 中间也各种狗血，不过也不想了。
: 年近50，孩子抑郁，自己和家人身体健康下滑。
: ...................
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什么时候念都可以，默念就行，坚持每天念，三分钟五分钟十分钟都行，佛法对自身的改变，如人饮水冷暖自知
其实并不是去读佛经的思想来改变自己的想法，是你的心情就是自然而然地变好了
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 晚上睡觉念还是白天念，需要出声念吗，还是可以默念？
: 我试着念了，觉得很费腹部气。
: 我是接受，可以念。再告诉他。
: ...................
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对了，您觉得很费气，是念的佛经还是六字大明咒？初接触佛法会这样的，正常，我最开始念地藏经的时候，才看几页，嘴也张不开了，眼睛也模糊流泪，困得不行，趴那就睡着了，坚持了一星期，才念完一遍，后面就好了
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 晚上睡觉念还是白天念，需要出声念吗，还是可以默念？
: 我试着念了，觉得很费腹部气。
: 我是接受，可以念。再告诉他。
: ...................
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哦，大明咒可以默念
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 是念大明咒，就是你说了以后我跟着录音念了一会儿。
: 佛经我只听过金刚经，是听了喜马拉雅里的讲解后，心情不好就听一下，尤其晚上睡不好的时候。
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