- 主题:人生越过越难
你看的那些佛学思想，对是对的，但是要做到那可不是说说就能做到的
说守心这件事，你没练习过，怎么能守得住呢？
就像说如果体能好到跑全马没问题，那么很多小的身体毛病就不会有
可是普通人怎么能一下子就跑全马呢？
人的难和苦，因心而来，也要从这上面解
可是这不是想一想，推理一下或者说一说就可以的
那是完全不同的境界，得认真爬才有可能到达
不爬就仅仅是谈论，当然是一分钱的用处都没有
经常看到有人谈论佛学、道德经等等这些，不知道这些东西的关键在于行动，不在于心。
抑郁症的问题，就是对于心中自我的依赖太过，对于自我的调节能力有过高的期望，也依赖太过，太过依赖自我本身，但行为上自我的调控能力和空间极低，无法给自己建立一个好的轨道，按部就班的生活下去。越是过度的期望自我的调节，越是在日常生活中发现自己行动不力，完全无法调控自己，然后不断的失望和沮丧，慢慢就会变成抑郁症，你孩子如此，你的帖子也看得到这样的潜质。
你提到孩子留在家里问题更多，这是一个很重要的判断，所以第一步要给他安排生活，如果北京不行，就放到乡下找个农场去种菜，人的自我调节能力很低的时候，极度的需要依赖一个流水式的安排，让他自己得以活动和通畅起来，然后再谋求其他的调整和安排。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 年轻时大体上努力，工作一般但也安稳。
: 中间也各种狗血，不过也不想了。
: 年近50，孩子抑郁，自己和家人身体健康下滑。
: ...................
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倒是，孩子现在大了，是很不好带的，父母说的话也不会太认真听了
你可以每周和他做一次客观回顾，把他在家一个人待着的状况客观的知会给他，不求说服，只求到达，应该还是会有影响的。
消费类活动对抑郁症没什么用处
创作的确是有用，如果有成果的话。但是都不如体力劳动的创造成果带来的心理影响大，抑郁症方向尤其需要。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 我让他出去旅游，他说要在家搞音乐创作。
: 让他去实习，他说那和他以后要做的事不是一个方向。
: 我们也没办法一直陪他，让他去姥姥家他又不同意。
: ....................
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这是要看他的状况，如果你判断这个是逃避手段，大概率是没什么意义的
抑郁症特别需要看到自己的影响，常常缩到搞创作上去，但做出来东西是走向正向循环的关键步骤。
为什么我推荐乡下种菜，并不是说着玩儿的，但看你好像觉得无所谓。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 你说的创作有影响，是正面的还是负向的？
: 我是担心他自己总想在音乐创作上找点成就感，可是在我看来很难。
: 我担心又掉到另一个坑里。
: ....................
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你们现在是不是和他也说不上什么话了？
所以根本就很难施加影响？
抑郁这事他自己怎么看的？
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 乡下种菜，我们工薪基本没有条件。
: 而且我家娃对这个兴趣不大，小时候我们在外面弄菜地玩，他也不爱去。
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如果是这样的情况，我建议最好做亲子咨询，亲子关系里有相当多的误解造成的矛盾，大家平时很容易忽略依靠忍耐来过活，进一步的会忽略这些忍耐带来的后果，最后常常出现千里之堤 溃于蚁穴的过程。
再者，误解消除之后，彼此可以通过咨询重建新的关系模式，真正成为彼此的支持，这是花多少钱和努力多少都换不来的。
人生活幸福与否，坦白说，核心是来自于家人能否真正亲如一家，亲子咨询是这个方向上的最佳选择。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 也说。高中有一阵不咋说，现在我感觉他是在向我们求助。
: 抑郁是他自己说的，说想去看看。
: 我一开始只觉得他担心过度了。
: ....................
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