- 主题:没肌肉了
咋感觉过了40就很难保持肌肉了。是不是要上力量？
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FROM 112.32.50.*
练起来
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 咋感觉过了40就很难保持肌肉了。是不是要上力量？
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FROM 114.242.248.*
随着年龄增长，肌肉会流失
想保持肌肉量，就得上重量
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FROM 223.104.44.*
必须的
练起来
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 咋感觉过了40就很难保持肌肉了。是不是要上力量？
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FROM 38.126.102.*
练起来，增肌
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 咋感觉过了40就很难保持肌肉了。是不是要上力量？
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FROM 61.148.243.*